Θηλασμός: Το Πολύτιμο Δώρο της Μητρότητας

Οφέλη του Θηλασμού για το Μωρό

Το μητρικό γάλα είναι αναντικατάστατο. Περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό για τη σωστή του ανάπτυξη, όπως πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, σε απόλυτη αναλογία. Το πιο σημαντικό, όμως, είναι ότι προσαρμόζεται στις ανάγκες του μωρού καθώς αυτό μεγαλώνει. Επίσης, το γάλα της μητέρας περιέχει αντισώματα που προστατεύουν το μωρό από λοιμώξεις και ασθένειες, όπως το κρυολόγημα και οι ωτίτιδες.

Οφέλη του Θηλασμού για τη Μητέρα

Ο θηλασμός προσφέρει πολλά οφέλη και για τη μητέρα. Η παραγωγή γάλακτος βοηθά στη γρηγορότερη επιστροφή του σώματος στην προ εγκυμοσύνης κατάσταση, καθώς η διαδικασία αυτή καταναλώνει πολλές θερμίδες και συμβάλλει στη μείωση του σωματικού βάρους. Επιπλέον, ο θηλασμός ενισχύει το συναισθηματικό δεσμό ανάμεσα στη μητέρα και το μωρό, ενώ παράλληλα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών.