Κοινά Προβλήματα Θηλασμού και Πώς να τα Αντιμετωπίσεις!

Πρόβλημα 1: Πόνος στις Θηλές

Ο πόνος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα. Συνήθως οφείλεται σε λανθασμένη τοποθέτηση του μωρού στο στήθος.
Τι να κάνεις:

• Βεβαιώσου ότι το μωρό ανοίγει καλά το στόμα του και πιάνει όχι μόνο τη θηλή αλλά και μεγάλο μέρος της άλω.
• Χρησιμοποίησε θηλές σιλικόνης προσωρινά, αν χρειαστεί.
• Εφάρμοσε λίγο μητρικό γάλα στις θηλές μετά τον θηλασμό για φυσική ενυδάτωση.

Πρόβλημα 2: Στήθη Πρησμένα ή Σκληρά (Εμφράξεις)

Συχνά εμφανίζεται τις πρώτες εβδομάδες όταν η παραγωγή γάλακτος είναι αυξημένη.
Τι να κάνεις:

• Θήλαζε συχνά και εναλλάξ και από τα δύο στήθη.
• Κάνε απαλό μασάζ στο στήθος πριν ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• Εφάρμοσε ζεστές κομπρέσες πριν και κρύες μετά τον θηλασμό για ανακούφιση.

Πρόβλημα 3: Μαστίτιδα

Η μαστίτιδα είναι φλεγμονή στο στήθος, με πόνο, κοκκίνισμα και συχνά πυρετό.
Τι να κάνεις:

• Συνέχισε να θηλάζεις, καθώς η απομάκρυνση του γάλακτος βοηθά.
• Ξεκουράσου και πίνε πολλά υγρά.
• Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή είναι έντονα, επικοινώνησε με γιατρό, γιατί μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή.

Πρόβλημα 4: Χαμηλή Παραγωγή Γάλακτος

Μερικές μαμάδες ανησυχούν ότι δεν έχουν αρκετό γάλα. Συχνά όμως πρόκειται για λανθασμένη εντύπωση.
Τι να κάνεις:

• Θήλαζε συχνά, χωρίς πρόγραμμα – όσο περισσότερο θηλάζει το μωρό, τόσο περισσότερο γάλα παράγεται.
• Βεβαιώσου ότι το μωρό θηλάζει σωστά και αποτελεσματικά.
• Φρόντισε τη διατροφή και την ξεκούρασή σου.

Πρόβλημα 5: Το Μωρό δεν Πιάνει το Στήθος

Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους (π.χ. πρόωρος τοκετός, δυσκολία στη θηλή).
Τι να κάνεις:

• Δοκίμασε διαφορετικές στάσεις θηλασμού.
• Χρησιμοποίησε θηλές σιλικόνης για να βοηθήσεις το μωρό να προσαρμοστεί.
• Ζήτησε βοήθεια από μαία ή σύμβουλο θηλασμού.